Osobní koučink

Získejte jasno tam, kde teď vidíte jen mlhu

Možná o někoho pečujete, dostudovali jste, vracíte se do práce po rodičovské dovolené či nemoci nebo chcete životní změnu. V Pardubicích, Chrudimi a okolí vám nabízím uvolněné setkání, kde si společně promluvíme o vašich potřebách a plánech. Nemusíte na to být sami a čekat, až se situace vyřeší sama – pojďme to probrat a najít nové cesty. Těším se na to, až vás podpořím na vaší cestě!

Pomůžu vám najít odvahu k prvnímu kroku, i když zatím nevíte, kterým směrem vede. Moje pojetí koučování není o tlaku na výkon ani o dávání „dobrých“ rad, které fungují jiným. Je o společném hledání odpovědí, které už v sobě nosíte – jen je občas přes ten okolní hluk neslyšíte.

Máte pocit, že jen přešlapujete na místě?

  • Rozcestí: Stojíte před velkým rozhodnutím v práci nebo v životě a bojíte se chyby.
  • Vyhoření: Děláte všechno správně, ale vytratila se z toho radost a smysl.
  • Chaos: Myšlenek je moc, ale žádná nevede k akci. Jen vás unavují.
  • Změna návyků: Jak začít s něčím novým, aniž byste se hned v úvodu zahltili.

Pokud čekáte na „vhodnou chvíli“, až se to vyřeší samo, pravděpodobně se to nestane. Koučování je cesta, jak ten kolotoč zastavit.

Moje role: Jsem váš průvodce, ne váš šéf

Zapomeňte na motivační citáty a tlak na výkon. Moje koučování je o klidu a bezpečném prostoru.

  • Nehodnotím: U mě neexistují špatné odpovědi ani hloupé nápady.
  • Neradím: Vy jste expert na svůj život. Já jsem expert na kladení otázek, které vám pomohou najít váš vlastní vnitřní kompas.
  • Netlačím silou: Velké změny často začínají drobnými posuny v myšlení a vnímání.
  • Podporuji: Budu stát při vás, když budete hledat odvahu udělat ten první, nejtěžší krok.
  • Respektuji: Vy rozhodujete, jak rychle a do jaké hloubky se v daném tématu vydáme.
  • Posouvám: Kvalitní koučink není jen o příjemném povídání. Občas položím „těžkou“ otázku, která vás může dovést do mírného nekomfortu. Právě tam se bourají staré vzorce a dochází k těm největším aha-momentům a skutečnému posunu vpřed.

Rozpohybujte svůj mozek: koučování za chůze

Jsem velkým milovníkem koučování v pohybu. Proč? Protože když se rozejdou nohy, často se „rozeběhne“ i mysl. Pohyb v přírodě nebo v parku odbourává stres a pomáhá nám vidět více možností tam, kde jsme dříve viděli jen zeď.

Kde se můžeme potkat? Působím především na Pardubicku a Chrudimsku:

  • V přírodě: Ideální jsou například rekreační lesy Podhůra, okolí Labe nebo Chrudimky.
  • V městském klidu: Můžeme projít některý z městských parků.
  • U dobré kávy: Pokud preferujete statické zázemí, rád se s vámi sejdu například v klidné kavárně.
  • Jinde: Na vašem oblíbeném místě, kde čerpáte inspiraci.
  • On-line: Pokud dáváte přednost koučování v klidu domova, můžeme se domluvit na vhodné platformě.
Cena
1 000 Kč za 60 minut
možnost zvýhodněných balíčků
  • Úvodní nezávazná konzultace (do 30 min): Zdarma (Online nebo telefonicky)
  • Osobní koučink na Pardubicku nebo Chrudimsku, případně online videohovor
  • Moje plná pozornost a otázky vedoucí k přemýšlení